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身心放松 释放压力 冥想体验｜广州周末活动
Sat, 28 Sep 2024 10:00:00 GMT+08 ～ Sat, 28 Sep 2024 11:30:00 GMT+08
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「内在探索」启蒙冥想体验
很多时候我们感到不到方向
是因为我们很少进入内心
面对真实的自己
问问内心真实的声音
让我们的心给予方向
冥想能够很好地帮助我们
沉静下来 全身心放松
进入内在 自我对话
察觉内心的课题
在课题中帮助自己清晰出路
本次冥想导师将会：
a.与现场小伙伴互相自我介绍
b.为大家科普冥想
c.抽牌环节，小伙伴现场通过感知抽取当下最适合自己的情绪卡牌，导师为大家简单解答，让大家通过卡牌清晰自己当下的状态，为清晰方向起到一定的帮助
d.引导进入冥想状态，感受颂钵、雨棍交织的声音疗愈
e.与小伙伴们互动交流、答疑
f.活动结束
活动时间：9月28日上午10:00-11:30
活动地址：广州番禺南村万博广晟万博城
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